腰が痛くなってから、もう何年になるだろう。 病院に行ったら「異常なし」と言われた。湿布を処方されて帰った。しばらくしたらまた痛くなった。その繰り返し…。整体に行こうかと思ったこともある。でも悪化したら怖い、お金をかけて変わらなかったらどう...

整体って、正直なところ効くんですか。 そう聞かれることがある。懐疑的なトーンで、でも少し期待を混ぜながら。その気持ち、すごくわかる。 行ったことがある人の中には、1回で劇的に楽になった人もいれば、何回通っても変わらなかった、という人もいる。...

肩こりと、もう何年付き合っているだろう。 湿布を貼って、ストレッチして、たまに肩を自分でほぐして。それでなんとかやり過ごしてきた。でも正直、よくなっているとは言えない。むしろじわじわと、できないことが増えてきた気がする…。 そういう方がいる...