整体– category –

枕なしで寝ると体にいい、と聞いたことがある。 首こりや肩こりが枕のせいかもしれない。枕を変えても合わない。いっそ枕なしで寝てみようか。そう考えて調べている方がいる。でも、本当に枕なしが体にいいのか、それとも逆に体を痛めるのか、判断できずに...

同じように肩をほぐしてもらっているのに、あの人にやってもらうと全然違う。 上手い人にほぐしてもらうと、体がふわっと軽くなる。でも自分がやると、力を入れているのに相手に物足りないと言われたり、逆に痛いと言われたり。上手い人は、いったい何が違...

膝が痛い。でも、どこがどう痛いのか、うまく説明できない。 階段を降りるときに痛む。立ち上がる瞬間にズキッとくる。膝の内側なのか外側なのか、お皿のあたりなのか。病院では大きな異常はないと言われた。でも痛みは続いている…。 ひざ痛は、痛む場所と...

膝が痛くて、階段の上り下りがつらい。 立ち上がるときに痛む。歩き始めの一歩がこわばる。正座ができなくなった。病院で変形性膝関節症と言われ、ヒアルロン酸注射や痛み止めを続けているけれど、根本的に変わった気がしない…。手術は避けたい。何かでき...

背中の真ん中が、ずっと痛い。 肩甲骨の間が張っている。デスクワークをしていると背中がガチガチに固まってくる。深呼吸すると背中に違和感がある。背中をほぐしたくても自分では手が届かない…。病院では異常なしと言われたけど、痛みは確かに続いている...

首が痛い。もう何週間も、何ヶ月も。 朝起きたときから首が重い。パソコンに向かっていると痛みが強くなる。上を向くのがつらい。振り返る動作で痛みが走る。病院でレントゲンを撮ったけど異常なしと言われた。でも痛みは確かにある。 整体に行ってみよう...

整体に行きたいけど、服装ってどうすればいいんだろう。 スーツで行ってもいいのか、スカートでも大丈夫か、施術着に着替えるのか。初めて整体に行く前に、こういう細かいことが気になる方は多い。当日になって「これじゃ施術を受けにくい」とならないよう...

久しぶりに運動したら、翌日から体が悲鳴をあげている。 階段を降りるのが怖い、腕が上がらない、座るだけで太ももが痛い。筋肉痛はトレーニングの証だとわかっていても、次の日も・その次の日も続くとさすがに参ってくる。 整体で筋肉痛が早く回復すると...

朝起きたら首が痛くて動かせない。 右を向こうとすると激痛が走る。車の運転も、パソコン作業も、子どもの顔を見るだけでも痛い。なんでこんなことに、と思いながら一日を過ごした経験がある方は多いはずだ。 寝違えは突然やってくる。そしてまた繰り返す...

整体に行った翌日、体が痛くて起き上がれなかった。 施術中は気持ちよかったのに、翌朝になったら体中が筋肉痛のような痛みで動けない。もうあの院には行きたくない、というより整体そのものが怖くなってしまった。そういう経験を持つ方がいる。 もみかえ...