2026年7月– date –
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からだのセルフケア
肩甲骨が寝違えたように痛む原因と対処法
朝起きたら、肩甲骨のあたりが痛い。 寝違えたのかと思ったけど、首じゃなくて肩甲骨が痛む。振り向くと痛い。腕を動かすと肩甲骨のあたりにズキッとくる。深呼吸でも響く気がする…。何日も続いていて、不安になっている方がいる。 肩甲骨が寝違えたように... -
からだのセルフケア
ハムストリング肉離れの全治期間|程度別の目安と回復の流れ
走っている途中、太もも裏にブチッと衝撃が走った。 ハムストリングの肉離れ。スポーツをする人なら、一度は耳にしたことがあるはずだ。痛めてしまって、いつ復帰できるのか、全治までどのくらいかかるのか、気が気じゃない方がいる。試合が近い、大会に間... -
からだのセルフケア
もみ返しで発熱することはある?原因と対処法
施術を受けた後、熱が出た。 肩や腰をほぐしてもらった翌日、なんだか体が熱っぽい。もみ返しで熱が出ることなんてあるのか。それとも別の病気なのか。どう対処すればいいのか判断できず・不安になっている方がいる。 施術後の発熱について、正直にお伝え...
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